Spánková revoluce

Výprodej Již pouze u nás
2 hodnocení
359 Kč –72 %
spankova revoluce transformujte svuj zivot noc po noci
359 Kč –72 % 99 Kč
Skladem
Můžeme doručit do:
17.4.2024

Transformujte svůj život noc po noci.

Detailní informace

Nakladatelství s třicetiletou tradicí
Nakladatelství s třicetiletou tradicí
Nezávislé rodinné nakladatelství
Nezávislé rodinné nakladatelství
Vydáváme ty nejlepší české i světové autory
Vydáváme ty nejlepší české i světové autory

Detailní popis produktu

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví, hubnutí a sport
Hmotnost: 0.515 kg
Autor: Arianna Huffingtonová
Jazyk: čeština
Počet stran: 316
Vazba: Pevná vazba s přebalem
EAN: 9788072526819
ISBN: 978-80-7252-681-9
Překlad: Daniela Reischlová
Rok vydání: 2017

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz