Běhej, mami, běhej
Skladem
Akce
-15%

Běhej, mami, běhej

Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Původní cena 299 Kč /ks
Cena po slevě 254 Kč vč. DPH
Dostupnost
Skladem

  • EAN kód: 978-80-7252-802-8
  • Výrobce: Leanne Daviesová a Lucy Waterlowová

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy

                                                                                                            

Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák

 

Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se:

  • Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se
  • Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat
  • Jak předcházet zraněním a nemocem

A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Zatím nebylo hodnoceno
Ohodnotit tento produkt
Tento produkt zatím nebyl hodnocen žádným zákazníkem.

Máte dotaz k produktu? Napište nám


Načítám, prosím vydržte...